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平常做菜時(shí)使用調(diào)味料的若干技巧

瀏覽次數(shù):105 日期:2021-10-13 09:49
       許多朋友會(huì)發(fā)現(xiàn),在烹飪時(shí),為什么用相同的材料和調(diào)味料制成的菜肴仍然不同?這是因?yàn)橛幸欢ǖ姆椒▉?lái)使用調(diào)味料。現(xiàn)在,讓我們一起了解下:
       如果你在烹飪蔬菜后加入一點(diǎn)醋,它可以減少蔬菜中維生素的流失,促進(jìn)鈣、磷和鐵等礦物質(zhì)成分的溶解,提高菜肴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和人體的吸收利用率。
       醬油長(zhǎng)時(shí)間在鍋里高溫煮沸會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)成分并失去風(fēng)味。因此,醬油應(yīng)在出鍋前放入。
       用大豆油和菜籽油烹調(diào)時(shí),為了減少蔬菜中維生素的損失,應(yīng)在蔬菜炒后加鹽。用花生油烹飪時(shí),花生油容易被黃曲霉污染,應(yīng)先加鹽炒鍋,這樣可以大大減少黃曲霉毒素; 當(dāng)用葷油烹飪時(shí),可以先放入一半的鹽以去除葷油中殘留的農(nóng)藥,然后再添加另一半的鹽; 在烹飪?nèi)忸惒穗葧r(shí),為了使肉炒嫩,最好在炒菜時(shí)八成熟放鹽。
       當(dāng)加熱到120 ℃ 以上時(shí),味精會(huì)變成焦谷氨酸鈉,不僅沒(méi)有味道,而且有毒性。因此,在出鍋前再加入味精。
       燒魚、羊等用于肉類飲食時(shí),放一些料酒,通過(guò)料酒的蒸發(fā)去除魚腥氣。因此,添加料酒的最佳時(shí)間應(yīng)該是在烹飪過(guò)程中鍋內(nèi)溫度高的時(shí)候。此外,在炒肉之后再用料酒。
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